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猛暑の夏、真っ只中ですが、皆さん暑さ対策はしっかりできていますか?
「熱中症対策」なんて耳にタコができるほどお聞きのことでしょう。
毎日のように「熱中症警戒アラート」が出て、
「外出を控えて」「水分・塩分を摂りましょう」とは言いますが、
室内での熱中症も増えているのです。
日中に室温や湿度の上昇など環境によるもののほか、
脱水状態や汗をかきにくいなどお体の状態によるもの。
また、夜間に冷房を使用しないことで屋外の気温が下がっても
室温が上がり寝ている間に熱中症のになる場合もあります。
危険な熱中症から命を守るために、暑さ対策をしっかり行ってくださいね。
神戸市のHPも合わせてごらんください → 神戸市_熱中症対策