猛暑の夏、真っ只中ですが、皆さん暑さ対策はしっかりできていますか？

「熱中症対策」なんて耳にタコができるほどお聞きのことでしょう。

毎日のように「熱中症警戒アラート」が出て、

「外出を控えて」「水分・塩分を摂りましょう」とは言いますが、

室内での熱中症も増えているのです。

日中に室温や湿度の上昇など環境によるもののほか、

脱水状態や汗をかきにくいなどお体の状態によるもの。

また、夜間に冷房を使用しないことで屋外の気温が下がっても

室温が上がり寝ている間に熱中症のになる場合もあります。

危険な熱中症から命を守るために、暑さ対策をしっかり行ってくださいね。

神戸市のHPも合わせてごらんください　→ 神戸市＿熱中症対策