フレイル予防のための「フレ！フレ！生きがい教室」を開催いたしました。

フレイルとは、筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい、健康と要介護の間の虚弱な状態のことです。

教室では、予防のためのお話や運動が行われ、とても積極的に取り組んでおられました。

参加者からは「体がスッキリした」「体を動かすの大事やね」などのお声が聞こえてきました。

フレイル改善に有効なプログラムを提供することで、元気を取り戻し、社会参加を目指す「フレイル改善通所サービス」もございます。

真野真陽あんしんすこやかセンターまでお気軽にご相談ください。

℡078-611-2020