職場の健康診断で数年前から要注意だった血圧が、今年はとうとう受診を促す手紙をもらうはめになり、ご無沙汰だった自宅近くの内科へ通うことになった。

普段、予防接種と数年に一度ひく風邪でお世話になる先生だが、「ダイエットしますか」と笑顔で血圧手帳を土産に渡され、糖質制限、塩分控えめの食事と運動を勧められた。いつも利用者様宅で拝見する手帳が私のもとにやってきた。

毎食をカメラに収めてアプリで見つけたAIの栄養士にアドバイスを乞う、２１世紀型ダイエット。マグロのトロをさつまいもに見誤るAIだけど「今日の食事はG００ｄです」とコメントされるとやっぱり嬉しい。毎日そっと体重計に乗ってみるけど1㎏程度しか減らない。主治医？は「始めはなかなか減らない。減ったとは言い難い、すぐに戻りますよ。はい、また１か月後」と言う。

絶対、体重も血圧も下腹の脂肪も落としてやると決意。待っていろよ、未来の綺麗な私。自称３８歳、毎年実年齢と離れていくけれど・・・。