毎日暑い日が続いていますが、体調を崩していませんか？
今年の5月から新型コロナウイルス感染症が５類になり、マスクを外せるようになりホッとしていることと思います。
ここ数日湿気に加え気温も上がっています。それに伴い熱中症になるリスクが上昇しています。熱中症の危険性が極めて高い暑熱環境になると予想される日の前日夕方または当日早朝に都道府県ごとに「熱中症警戒アラート」が発表されます。
気象情報に注意し、熱中症警戒アラートが発表された日は外出を控えエアコンなどで温度調整をし、水分を十分に捕るなど熱中症予防行動を取りしょう。

私たち、あんしんすこやかセンターの職員も、熱中症予防のために地域で広報啓発活動を行なっています。暑さに負けない体力づくりとして、仕事の始まる前にラジオ体操を行っています。

暑さに負けない体力づくりのために、ラジオ体操はじめてみませんか？

神戸市：熱中症にきをつけましょう