3度目の「緊急事態宣言」が発令されました。

神戸市内でも令和3年4月25日から同年5月11日までの間、施設の使用が一部制限、または閉鎖されております。

地域で予定されていたイベントや研修会など中止、延期になっているものも多くあると思います。

「参加予定で行ってみると、中止されていた」とならぬよう、イベント等のホームページをチェックなど事前確認することをお勧めします。

また、コロナウイルス感染拡大予防のために、自宅ですごす時間が多くなっています。そのため、運動不足で気持ちも沈み込んだり、体力・筋力が低下し、新たな健康問題につながることもあります。「気持ちをリフレッシュさせ、体力維持につながる体操やストレッチをおこない、家族と一緒に、楽しみながら運動に取り組み」コロナウイルスに負けない身体づくりをはじめましょう。