地域の活動紹介

【垂水区社協】地域の体操サークル「平磯仲良し倶楽部」　活動紹介

2019.07.12

～垂水区社協から、地域の活動の様子が届きました♪～

垂水区の平磯地区で認知症予防体操を中心に行っている体操サークル「平磯仲良し倶楽部」が、このたび１５周年を迎えました。代表の矢寺洋子さんを中心に６名のボランティアの皆さんが、地域の高齢者とご自分たちのために続けてこられました。

この日は、４５名の高齢者が参加され、軽い体操のあと、銭太鼓グループ「輝(き)星会(せいかい)」による銭太鼓が披露されました。聞きなれた音楽に合わせての踊りと楽しいトークに会場は盛り上がりました。

普段の仲良し倶楽部は、ソフティボールや特製のお手玉などを使い、椅子に座ったままできる体操をみっちり１時間されています。コグニサイズ（認知症予防運動プログラム）を取り入れた体操は飽きさせない工夫でいっぱいです。
また、初めての方が参加しやすい雰囲気なので、どんどんお友達の輪が広がっているそうです。

平磯仲良し倶楽部
毎月第１・３土曜日13：30～15：00
参加費２００円
体操のあとはお茶とお菓子でくつろぎます