地域の活動紹介

【垂水区社協】介護予防体操をおこなう「爽やか元気クラブ・塩屋」が活動中！

2020.08.31

～垂水区社会福祉協議会から地域の活動の様子が届きました♪～

コープミニ塩屋店の2階にある組合員集会室で、月に1度「爽やか元気クラブ・塩屋」が活動しています。ただ身体を動かすのではなく、音楽に合わせて腕を伸ばしたり、両手で別の動きをするといった頭を使う体操も行い、まんべんなく身体の筋肉をほぐしていきます。

手の動きが先生の手本と合わず「あれ？あれ？」と言いながらも、「間違えた方が頭が活性化するのよ～」と笑い合いながらおこなっています。

感染症予防対策として2ｍの間隔をあけ、窓から空気を取り入れ換気しています。20分おきに休憩をはさみ、熱中症対策も万全！お近くにお住まいの方は、お気軽にご参加ください。

【日時】　毎月第3火曜日10：00～11：15
【場所】　コープミニ塩屋2階　組合員集会室（神戸市垂水区塩屋町3丁目9−13）
【会費】　100円
※参加をご希望の際は、垂水区社会福祉協議会までお問合せください
垂水区社会福祉協議会：http://www.tarumi-csw.or.jp/