図書のご案内
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テキストデイジー図書
「テキストデイジー図書」は、合成音声により文字を読み上げたり、文字を大きく表示したりできるテキストタイプの電子書籍です。
テキストデイジーに対応しているデイジー図書再生機や専用の再生ソフトで聞くことが可能です。
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医学
不調の９割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる！ 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」
- 151ページ
- 奥仲 哲弥 （ｵｸﾅｶ ﾃﾂﾔ） 著
- 原本： あさ出版
- 2022年
自律神経の乱れによる、浅くて速い呼吸「呼吸過多」が、慢性疲労や睡眠障害、肩こり・頭痛、冷え性や肥満を招く。呼吸の仕組みを解説し、理想の呼吸法である「横隔膜呼吸」と、みるみる効果が出る「呼吸筋トレ」を紹介。
生活・料理・食品
こんなにおいしい！レンチンレシピ 毎日食べたい６３品
- 111ページ
- 上島 亜紀 （ｶﾐｼﾏ ｱｷ） 著
- 原本：成美堂出版
- 2022年
ローストしないローストポーク、バターチキンカレー、肉じゃが…。分量とラップのかけ方、加熱時間を守るだけでおいしくでき上がる、レンチン調理のレシピを紹介。
哲学・心理学・宗教
もうまわりにふり回されない！ 「１分間決断力」
- 189ページ
- 和田 秀樹 （ﾜﾀﾞ ﾋﾃﾞｷ） 著
- 原本： 三笠書房
- 2021年
１分間決断力で９割は解決できる！ 後悔しない判断材料の絞り込み方、嫌いな人とでもうまくいく心の操縦法、あと回しの癖が改善する新習慣など、仕事も人間関係もうまくいく思考トレーニング法を解説。
医学
もう無理、と思ったらやってみてモヤモヤ・クヨクヨを 手放す科学的に証明された方法
- 123ページ
- 堀田 秀吾 （ﾎｯﾀ ｼｭｳｺﾞ） 著
- 原本： 小学館
- 2022年
女性発信の「もう無理」な声を取り上げ、「自信を回復する」「生産性を上げる」「人間関係をうまくやる」「ストレスを手放す」の４つでアプローチ。解決または解消に至るアクションを、科学論文をもとに会話形式で紹介。
生活・料理・食品
塩、しょうゆ、みそで飛田式おかず シンプルでおいしい料理の極意
- 111ページ
- 飛田 和緒 （ﾋﾀﾞ ｶｽﾞｵ） 著
- 原本：西東社
- 2022年
塩、しょうゆ、みそを使いこなせば、少ない調味料でおいしく作れる！ チキンソテーや鶏もも肉の塩レモン蒸し、しょうゆ味の豚そぼろ、みそカツなど、塩、しょうゆ、みそを使った１１０のレシピを紹介。
医学
Ｄｒ．おまちの「お医者さま」ウォッチング 現役医師が本音で教える「医者」の見極め
- 173ページ
- ものの おまち 著
- 原本： 言視舎
- 2021年
本当にあった悲喜劇、勘違いする医者、病院の形態別・医者との付き合い方、医師会の構造、病院と医者を選ぶポイント…。文筆活動も並行して続ける医師が「お医者さま」のリアルな生態を描く。
児童書・絵本
すみっこ★読書クラブ 事件ダイアリー ２ 夜の散歩者と旧図書館のワナ！？
- 221ページ
- にかいどう 青 （ﾆｶｲﾄﾞｳ ｱｵ） 作 のぶたろ 絵
- 原本：講談社
- 2020年
中１の千秋は、すみっこ系わき役女子だったが、読書クラブで宗六や早沙に出会ったことで自分の居場所を見つけられそうな予感がしていた。しかし、そんななかに、千秋へ「友だちをクビ」と言った張本人があらわれて…。
児童書・絵本
作家になりたい！８ ことわざは恋に効く？
- 189ページ
- 小林 深雪 （ｺﾊﾞﾔｼ ﾐﾕｷ） 作 牧村 久美 （ﾏｷﾑﾗ ｸﾐ） 絵
- 原本：講談社
- 2020年
夏休みに青い鳥文庫新人賞の応募原稿を執筆中の未央。片想いしている雪人さんから、「大賞も狙えると思う」と励ましてもらい、受賞したときのことをあれこれ想像していたが…。
動物
もっとざんねんないきもの事典 おもしろい！進化のふしぎ
- 159ページ
- 今泉 忠明（ｲﾏｲｽﾞﾐ ﾀﾀﾞｱｷ）監修 下間 文恵(ｼﾓﾏ ｱﾔｴ） 森永ピザ（ﾓﾘﾅｶﾞ ﾋﾟｻﾞ） ミューズワーク 絵 有沢 重雄（ｱﾘｻﾜ ｼｹﾞｵ） ほか 文
- 原本： 高橋書店
- 2019年
シリーズ累計２９０万部突破！！ ＮＨＫ Ｅテレでのアニメ化や『世界一受けたい授業』など……。笑えて、勉強になって、勇気をもらえると話題沸騰の『ざんねんないきもの事典』待望の最新作！
医学
かからない大百科 女性専門の疲労外来ドクターが教える本当に正しい予防対策６１
- 182ページ
- 工藤 孝文（ｸﾄﾞｳ ﾀｶﾌﾐ）著
- 原本： ワニブックス
- 2020年
ツボ＆漢方、早口言葉、食事、スクワット…。巣ごもりうつに打ち勝ち、免疫力を維持して心身ともに健康を取り戻すためのお手軽な方法を多数紹介。夏特有の注意事項も取り上げる。