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年をとったら食べなさい 在宅医療のエキスパートが教える

体重を減らすと、高齢者にとっていちばん危険な「フレイル(虚弱)」を招き、「肺炎」と「骨折」のリスクも高める。体重と体力をつけて、自分らしく生きるための、新たな健康常識!


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