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７０歳が老化の分かれ道　若さを持続する人、一気に衰える人の違い

「最後の活動期」をどう過ごすかで、老化は遅くなる！　要介護を遠ざけ、自立した晩年をもたらす７０代の健康術、医療とのつき合い方などを紹介。

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